花粉症の季節

前回のブログ更新からあっという間に２か月近く経とうとしています^^;

２月も体脂肪を燃やしやすい体作り、体を温める動きを行いました♪

そして、明日からはもう３月。春の訪れとともに、花粉症の季節がやってきました！

３月のレッスンは、免疫力を高める、花粉症対策をテーマにレッスンしていきます(^_-)-☆

さらに、３月は特別にユーカリのアロマを使っていきます。

ユーカリのアロマオイルが体に与える効果と効能で、一番特徴的なのは口ウィルス効果による風邪や気管支トラブルを予防したり、緩和してくれることが挙げられます。

たとえば鼻かぜや花粉症による鼻づまり、のどの痛みなど気管支のトラブル対策に、ユーカリのアロマオイルは優れた効能を持ちます。

お楽しみに!(^^)!